春の悩みと50代の肝症状：東洋医学からのアプローチ：2024年4月3日｜やくわ新坂町はり灸マッサージ治療院のブログ

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投稿日：2024-04-03 23:20:31.0

春の悩みと50代の肝症状：東洋医学からのアプローチ: はじめに

春は、陽気が生まれ万物に生命力がみなぎる季節です。しかし、同時に気温や気圧の変化が大きいため、体調を崩しやすい時期でもあります。
特に、50代になると、更年期の影響や体の衰えを感じやすくなり、様々な不調に悩まされる方も少なくありません。

春の悩みと肝症状

東洋医学では、春は「肝」の季節と考えられています。肝は、気の巡りをスムーズにする働きや、ストレスを調整する働きを持つ臓器です。
そのため、春になると肝の働きが弱くなり、以下のような症状が現れることがあります。
イライラ
怒りっぽくなる
眠れない
頭痛
めまい
目の疲れ
肌荒れ
抜け毛
月経不順

50代の肝症状

50代になると、更年期の影響で女性ホルモンの分泌量が減少します。女性ホルモンは、肝の働きをサポートする役割があるため、女性ホルモンの減少は肝の機能低下につながります。

また、50代になると、仕事や家族のことなど、様々なストレスを抱えやすい時期でもあります。ストレスは、肝の働きを弱める原因になります。

東洋医学によるアプローチ

東洋医学では、肝の働きを補い、症状を改善するために、以下のような方法があります。

鍼灸治療
食養生
ツボ押し

鍼灸治療

鍼灸治療は、ツボを刺激することで、気の巡りを改善し、肝の働きを補う治療法です。

食養生

肝の働きを補うためには、緑黄色野菜や酸味のある食品を積極的に摂取することがおすすめです。また、アルコールや刺激物、過食は控えましょう。

ツボ押し

合谷（ごうこく）、太衝（たいしょう）、風池（ふうち）などのツボを押すことで、肝の働きを補い、症状を改善することができます。
まとめ

春は、体調を崩しやすい時期です。特に、50代になると、更年期の影響や体の衰えを感じやすくなり、様々な不調に悩まされる方も少なくありません。

東洋医学では、春の悩みや50代の肝症状は、肝の働きが弱くなることが原因と考えられています。

鍼灸治療、漢方薬、食養生、ツボ押しなどの方法で、肝の働きを補い、症状を改善することができます。

春の悩みや50代の肝症状でお困りの方は、ぜひ一度、東洋医学の治療を試してみてはいかがでしょうか。