年々痩せない身体に。+10kgのお肉はどうしたら？：2024年5月21日｜ヨサパークスノー(YOSA PARK snow)のブログ

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投稿日：2024-05-21 17:04:16.0

年々痩せない身体に。+10kgのお肉はどうしたら？: こんにちは！snowです。

このブログを閲覧いただいた。。。
ということは、同じお悩みを抱えているんじゃないかな？と思います。

実は、このお悩みを抱えている方はとっても多いです！

当店は半年前にOPENしましたが、この半年だけでもこの悩みを抱えた方が100人以上。
よくある声としては↓↓↓

---
◆食事量を減らしても太っていくの！
◆昔やっていたダイエットをしても痩せない・・・（涙）
◆生活習慣は変わっていないのに、健康診断で、中性脂肪値がびっくりする値に…
◆昔と体重はさほど変わらないのに、お腹だけがポッコリ出てきた…
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毎年少しづつ太っていき、まだ自力で戻せるな。
と思い、数年後+5kgなんてことも（オーナーの実体験）
こうなったらもう簡単には痩せてくれません(´；ω；`)

食事制限しても、制限をやめたり生活習慣を戻したら体重も一緒に戻る。なんてことも日常茶飯事。

【では、なぜ私たちは太ってしまうのでしょうか？】

理由の一つは、【代謝が落ちる】ことです。
年齢を重ねるとともに、基礎代謝が減少し、同じ生活習慣を続けていてもエネルギー消費が少なくなります。これが、体重増加の原因の一つです。
さらに、代謝が落ちると、以下のようなことが起こります。

◎体温が下がりやすくなる
◎疲れやすくなる
◎免疫力が低下する

体重増加以外でも身に覚えがある方が多いのではないでしょうか？

では、どうやったら【代謝を上げる】ことができるのか？
通常であれば、「運動する」という方法を思いつく方が多いと思いますが、
それだけでは痩せていかないのが、この身体。

◇運動する
◇バランスの取れた食事
◇十分な睡眠
◇水分補給

こんなにいろんなことをしても、昔の代謝を取り戻すのはとても大変です。

そこで皆さんの日常に取り入れてほしいのが当店自慢のルルオン！
身体を芯からしっかり温めて、血行を良くすることで代謝がUP！
いつも通りの生活でどんどん体重が落ちていくんです。

【温活】【よもぎ蒸し】【リンパマッサージ】などなどに興味がある方にもおすすめです。
なんてったって、当店は1コースで全部できちゃいますからね！
↓20代女性二の腕もすっきり！右画像は産後！？
次回ブログでは当店のルルオンは他にどんな効能効果があるのか紹介しちゃいます！

夏はすぐそこ！代謝を上げるダイエット開始しよ！