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はち接骨院板宿院のブログ

最新ブログ一覧

29件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-11 17:39:50.0

投稿者：

はち接骨院板宿院

新生活が始まりましたね！

新生活はいかがでしょうか？初めての社会人や慣れない土地で緊張されてませんか？沢山覚えないといけないことや慣れない作業で身体が疲れやすくなっていませんか？デスクワークや長時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-03 10:52:02.0

投稿者：

はち接骨院板宿院

肩こり・腰痛の原因とは??

最近、長時間に渡ってパソコンやスマホの使用されることが増えてきてると思います(^-^;パソコンを長時間見ていたり、スマホやタブレットを使用していたりすると、知らず知らずに背中…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-27 19:20:40.0

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はち接骨院板宿院

猫背矯正でモテ姿勢

今回は猫背についてお話しします。突然ですが皆さんは自分は猫背だと思いますか？自分は違うと思っていても猫背姿勢になってる人が多いです。猫背は首・背中・腰の痛み、頭痛や顎関節…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-18 11:11:06.0

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はち接骨院板宿院

産後太りは骨盤矯正で解決！

出産されて産後太りに気になってませんか？お腹のたるみが戻らない原因についてです！１　腹筋を鍛えていない人２　骨盤の位置が元に戻っていない人個人差がありますが、産後6ヶ月～1…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-11 10:58:14.0

投稿者：

はち接骨院板宿院

正しい姿勢で過ごすメリットをご紹介！

今回は姿勢についてお話致します。突然ですが、あなたはどちらの姿勢がいいですか？良い姿勢だと…若く見える基礎代謝が上がり痩せやすくなる睡眠の質が上がり良く眠れるようになる運…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-06 16:07:53.0

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はち接骨院板宿院

突然のぎっくり腰に◎

今回はぎっくり腰についてです。重い物を持った拍子に突然腰が痛くなり動けなくなってしまう。そんな恐ろしいぎっくり腰は正式には　「急性腰痛」　と言います。読んで字の如く急激に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-27 19:15:20.0

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はち接骨院板宿院

骨盤矯正…実は美容に効果が?!

今回は骨盤矯正についてお話しします。骨盤矯正とは、何らかの理由で歪んでしまった骨盤を、本来の位置に戻していく施術です。歪みと聞くと骨が変形したかのように思われるかもしれま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-15 16:55:37.0

投稿者：

はち接骨院板宿院

こむら返りが起きる原因って？

夜中に足がつったりしたことはありませんか？いつも以上によく歩いた日や珈琲やお茶などを良く飲んで水も全く飲まなかったりした時に起きやすいとも言われます。足がつるというのは、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-08 15:40:33.0

投稿者：

はち接骨院板宿院

通院して姿勢の癖をなくしましょう

突然ですがあなたはこんなことしていませんか？・足を組む癖がある・座っていると背中を丸めてしまう・ほおづえをつく癖がある・立っている時、足をクロスしたり、片方に重心をかけて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-29 14:56:41.0

投稿者：

はち接骨院板宿院

疲れを癒して自分にご褒美！

今回はリラックスとリフレッシュについてです♪リラックス→心も体も休める、静的なもの(寝る、お風呂など)リフレッシュ→体力を使う、動的なもの(ジム、買い物など)脳をリラックスさ…続きを見る