フジセイタイイン ハママツタカバヤシイン
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- リラク
- 鍼灸
- 静岡県浜松市中央区高林４丁目３－３１
- 助信駅より徒歩11分 当日予約可 無料駐車場完備
藤接骨院 浜松高林院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-10-08 12:27:58.0
- たんぱく質摂れていますか？
”プロテイン” 日本語で「たんぱく質」
たんぱく質と聞いて、
どのような食材を思い浮かべますか？
鶏肉・タラ・ゆで卵…
大豆・エンドウ豆・納豆・さば・豆腐
イカ・チーズ・ちくわ・ヨーグルト…
様々な食材があげられますが、それぞれメリットデメリットがあります。
肉、魚、卵などの動物性たんぱく質は、
含まれるたんぱく質量が多い為、効率よく摂取できます。
一方で消化に時間（負担）がかかるというデメリットもございます。
一度に大量の動物性食品を摂ることで消化が追い付かず、
せっかくのたんぱく質が吸収されず腸内のゴミになってしまいます。
大豆やエンドウ豆などの植物性たんぱく質は、
動物性たんぱく質より含有量が少ないですが、
消化への負担は圧倒的に少ないです。
アレルギーも動物性に比べて少ないことから最近はアスリートも植物性
たんぱく質を積極的に摂る人が増えてきています。
当院でも気軽に補充できるカフェプロテインを取り扱っております。
抹茶ラテ、ほうじ茶ラテ、コーヒー、いちごと4種類のお味が選べます。
カフェ感覚で大切なたんぱく質を摂ってみるのはいかがでしょうか。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980
【4/30まで限定】オーダーメイド施術 約90分￥7150→¥1980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
柔道整復師【国家資格】・整体師
橋本 卓幸ハシモト タカユキ
サロンの最新記事
-
●2025-04-18
-
●2025-04-16
-
●2025-04-14
-
●2025-04-11
-
●2025-04-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（8）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
もっと見る
藤接骨院 浜松高林院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【4/30まで限定】オーダーメイド施術 約90分￥7150→¥1980 ¥1,980
|
|
新 規 |
人気No.1【ツライ痛みコリに♪】腰痛/肩こり他 骨盤矯正約60分￥7150→¥4950 ¥4,950
|
|
新 規 |
人気NO.2【産後2カ月～OK】腰痛/痩身他 産後骨盤矯正約60分￥7150→¥4950 ¥4,950
|
|
新 規 |
【マタニティ整体】妊娠中のお悩み改善【0ヶ月～臨月OK】約60分￥7700→¥4950 ¥4,950
|
|
新 規 |
【快眠＆眼精疲労回復】ドライヘッドスパ＋アイスパ約75分 ¥7700→￥6000 ¥6,000
|
|
新 規 |
【美肌・小顔・リフトアップ】オーダーメイド美容鍼♪ 約60分 ¥5,500 ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
