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コンティニュー(continew)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-30 14:44:52.0
- 本当の美と健康を得るために必要なこと #8
- これまでお伝えした一連の流れ
本当の美と健康を得るために必要なこと
体内栄養、体内ケアをすることがいかに重要か
軽症状は体内から徐々に見た目への変化をももたらしてしまいます
最後にもう一度簡潔におさらいします
1. 栄養を運ぶために血管のお掃除が必要
血管に溜まったゴミ（脂肪等）をキレイにしてくれる『ビタミンA,C,E』
2. キレイになった血管からたくさんの栄養を運ぶために赤血球が必要不可欠
良質な赤血球をたくさん生産するためには『ミネラル』が必須です
3. 血管がキレイに生まれ変わる血管新生。血管が脆くなるとガタガタになると流れが悪くなる
修復するためには『 DHA EPA 』が必要
4. 血管細胞内に栄養が入りやすくするために『 クロム 』が必要
5. 細胞内に入りやすくなった栄養とさらに細胞に直接栄養を与える栄養素
『 ビタミンB群、ナイアシン（ビタミンの一種）、葉酸 』
（#8だけ閲覧した方は＃1～#7を参照）
これらが連動して働くことで体内美化を目指すことができ
見た目の変化も期待できます
これらを実際にどのようにしていけばいいのか
自分に必要だと感じた方は公式ラインを追加してください！
「方法を知りたい」とお伝えください。
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