プライベートトータルケアセイタイコンティニュー
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コンティニュー(continew)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-17 08:31:54.0
- 【ボキボキなる】気泡ができる原因とは
- みなさんおはようございます！トータルケア整体continewの大辻です！
前回はボキボキ整体について触れました
ボキボキの正体は気泡でしたね！
本日は気泡ができやすくなってしまう原因について触れていきます
ヒトが生活する中で関節運動が常にあるので気泡はどうしても溜まってしまうもの
気泡ができやすくなってしまう原因は
関節内圧が変化したり、関節周囲の組織に損傷が生じたりすることにより引き起こされます。
例えば、関節を反復的な過度の使用や運動不足によって負荷しすぎたり
怪我や打撲をしたりすることが挙げられます
これによって関節周囲の組織に小さな損傷が生じ、それが気泡の形成を促します。
栄養不足によって関節内の液体が適切に循環しないことも挙げられます
正しい動作、適切な身体の使い方を身につけることが
気泡ができにくくする要因になると考えられます！
対処療法ではなく、症状を繰り返さない身体づくりをしていきましょう
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