小林整骨院 雑色院のブログ
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投稿日：2024-05-08 11:10:09.0
- 熱中症対策
- こんにちは！
小林整骨院雑色です。
全国各地で「熱中症」が流行っています。
今年も厳しい暑さが予想されていますね。
皆さんは熱中症の対策はされていますか？
今回は、簡単に熱中症対策をお伝えしていきます！
特に大切なのは、
「水分補給」です！
人間の身体は70％が水分です。
水分が失われてしまうと、身体に力が入らなくなったり怠さを感じてしまします。
夏に向けて水分補給をしっかりとって体調を整えていきましょう！！！
当院では、身体のメンテナンスからスポーツパフォーマンス向上まで幅広い治療を提供しております！
是非お困りの方は、当院にご相談ください！！
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投稿者
小林整骨院 雑色
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