【本格痩身・温活サロン】YOSAPARK baby’s breath 住吉
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ヨサパーク ベイビーズブレス 住吉(YOSA PARK baby’s breath)のブログ
- サウナとルルオンの違いは?
- こんにちは、YOSAPARK baby's breath 住吉です♪
ここ1.2年でとても人気が高まったサウナ
今日は、サウナとルルオンの違いをご紹介します
サウナでかく汗は「汗腺」からの汗
暑さに反応してカラダを冷却しようとするもので、脂肪を燃焼させることはできません
しかし、開いた毛穴から古い角質や皮脂汚れを落とすことができ、美肌効果があります◎
一方、ルルオンでかく汗は「皮脂腺」からの汗
カラダに溜まった老廃物な余分な脂肪を排出してくれるので、デトックス&ダイエットに◎
また、お肌を保湿する新しい脂も出てきますが、
それにより皮脂腺内の脂が不足すると体内の脂肪からそこを補う脂肪が供給されます
ルルオン入ると体脂肪率が下がるのはその原理もあるんです!
さらに皮脂腺からの汗はサラサラしていて臭くなりません
私自身、水風呂に浸かる気持ちよさが好きで、サウナも大好きです!
ニーズに応じてサウナとルルオンを使い分けてみるとよいですね(^ ^)
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