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ドライヘッドスパ専門店　癒し～ぷ　三鷹店

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癒し～ぷ三鷹店のブログ

最新ブログ一覧

41件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-07 14:29:52.0

投稿者：

れな

ヘッドスパ中にお腹がなる！？ UP

ドライヘッドスパを受けてお腹が鳴る原因は副交感神経が優位になる時に当てはまります。副交感神経はいわゆるリラックス状態の時にはたらきます。ドライヘッドスパは特に、いきなり眠…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-06 16:07:39.0

投稿者：

れな

食いしばり対策 UP

食いしばりの主な原因は、ストレスや緊張です。対人関係など何らかしらのストレスがある場合や、緊張する場面に遭遇した場合に、食いしばりをしやすくなります。ストレスがあると、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-03 11:32:42.0

投稿者：

れな

睡眠の質を高める方法 UP

「施術を受けた日はぐっすり眠れる」お客様からそんなお声をいただくことが多いのですが、それは…《ドライヘッドスパを受けた効果で寝る10分間は、普通の8時間分相当》といわれてい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-02 14:47:13.0

投稿者：

れな

首凝り・肩凝り UP

・スマホ、パソコンをよく使用する・目が疲れやすい・姿勢が良くない・長時間同じ姿勢でいる思い当たる所はありませんか？ご来店頂く殆どの方が、首こり・肩こりに悩まされています。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-29 11:07:12.0

投稿者：

れな

腕も意外と凝っている？！

腕が凝る…という感覚はなかなかないかもしれないですが、意外と凝ってるんです！・スマホやパソコンの長時間使用・赤ちゃん・お子さんの抱っこ・わんちゃん・猫ちゃんの抱っこ・重い…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-25 13:02:58.0

投稿者：

れな

コースでお悩みの方へ

癒し～ぷ三鷹店では下記のメニューがございます。《ドライヘッドスパ》　うたたねコース…30分　おひるねコース…60分　おやすみコース…90分《オプション》　ハンドオイルマッサージ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-23 13:01:59.0

投稿者：

れな

「いびき」ってなぜ出る？

突然ですがみなさん！「いびき」ってなぜ出るのか知っていますか？実はいびきの正体は、空気抵抗が高くなり粘膜が振動することによって音が出ているのです。つまり、気道が狭くなると…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-20 10:03:34.0

投稿者：

れな

正しい水分の摂り方は？

本日は、正しい水分の摂り方について書こうと思います。人の身体は60%が水分成人が1日に必要な水分量は約1~2Lと言われています。　　体重x30ml が最適です！ただ30ml飲んだらいいと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-19 16:54:27.0

投稿者：

あや

目覚めをスッキリさせる食べ物とは！！

こんにちは！癒し～ぷ三鷹店あやです。本日は質の良い睡眠をするためにおすすめな食べ物をお伝えします！最近あまり眠れない、目覚めが悪いという、睡眠のお悩みをもった方けっこう多…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-18 14:33:29.0

投稿者：

れな

耳の硬さとカラダの関係

こんにちは！癒し～ぷ三鷹店です。皆さんの耳は柔らかいですか？赤ちゃんの耳のようにグニャンと折りまがるくらい柔らかいのが理想ですがいかがでしょう。耳が硬い、冷たい方は要注意…続きを見る