るぽ整骨院のブログ
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投稿日：2025-10-25 08:40:53.0
- 体調管理
- 皆さんこんにちは！
るぽ整骨院の山口です。
先週までの暑さと打って変わって急に寒くなりましたね。
寒暖差によって身体を崩しやすくなりがちなこの季節。
まずは運動、食事、睡眠を基本に
ご自身の体調を管理していきましょう！
https://place-de-repos.com/
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