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ボディーメンテナンスサロン　ガジュマルの樹

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ガジュマルの樹のブログ

最新ブログ一覧

547件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-05 18:39:34.0

投稿者：

立原大樹

歳を重ねて辛くなった肩の痛み UP

年々辛くなってきた肩の痛み、可動域制限で日常生活に支障はありませんか？大きな筋肉ではありませんが重要！鎖骨下筋が改善する鍵になるかもしれません第一肋骨胸骨端から鎖骨中央下…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-31 16:11:17.0

投稿者：

立原大樹

頭痛には硬膜・後頭下筋群の施術が有効

慢性的に頭痛が出てくる人は多いのではないでしょうか？ガジュマルの樹にも頚部痛や頭痛のお悩みでご来店してくださるお客様も多くいます後頭下筋群と硬膜後頭下筋群は硬膜と連結して…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-26 13:29:04.0

投稿者：

立原大樹

肩こりの改善には胸鎖乳突筋

肩こりの改善には胸鎖乳突筋と上部僧帽筋が大きく関係していると言はれています！今回は、胸鎖乳突筋について書いていきます胸鎖乳突筋起始部　鎖骨内側1/3、胸骨柄停止部　側頭骨乳…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-25 10:39:23.0

投稿者：

立原大樹

脂肪酸は炭素の数で分類できる

脂質はダイエットには天敵と言はれてしまうことが多いですが、脂肪にも種類があります必須脂肪酸身体に必要な脂肪、体内で合成ができないので食事から摂る必要があります因みに！必須…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-23 14:58:28.0

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立原大樹

骨盤のバランスをとる組織

骨盤が歪むと腰痛になるって慢性痛症状を持っている方は、聞いたことがあるかもしれません！骨盤のバランスをとっているものはなんでしょうか？まず、仙骨の２番目の前方５センチに重…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-22 10:50:19.0

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立原大樹

なんで変形性股関節症になってしまうのか？仮設

何故、股関節が変形を起こすのか？仮説を書いていきます男性と比較すると女性の方が股関節の変形になりやすいとも言はれています原因として考えられることとして出産、転倒しての尻も…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-20 11:38:44.0

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立原大樹

横隔膜と腰痛の関係

横隔膜と腰痛は非常に関係性が大きくありますデスクワークをされる人、自動車を長時間運転される人、前傾姿勢での作業が多い方で腰痛症状をお持ちの場合横隔膜が原因の可能性が！！横…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-15 10:40:44.0

投稿者：

立原大樹

脂質は悪じゃない

ダイエットにおいて脂質は全部が全部悪ではありません！１グラムあたり●タンパク質４キロカロリー●糖質4キロカロリー●脂質9キロカロリー同じグラム数で考えると摂取カロリーが多く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-14 13:48:45.0

投稿者：

立原大樹

股関節が使えなくなってくると膝に痛みが出る

股関節には腸腰筋など股関節を曲げる筋肉が付着しています20代以降、筋肉量は低下します股関節の筋力低下が起こることで、膝関節や足関節で補正します股関節が悪くなると大腿直筋が硬…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-09 11:51:55.0

投稿者：

立原大樹

あまりメジャーじゃないけど大切、下後鋸筋

下後鋸筋をご存知でしょうか？第11胸椎～第２腰椎の棘突起から第9～12肋骨外側に付着呼吸に関係のある筋肉です！特に努力呼気に力を発揮させますまた、外腹斜筋などの腹筋群の拮抗筋…続きを見る