仙台りんく整骨院のブログ
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投稿日：2023-11-04 18:10:34.0
- その不調自律神経が原因かもしれません.......
- こんにちは！仙台りんく整骨院の山崎です！
今回は私達が普段、施術を行う上で大切にしている自律神経についいてお話します。
皆さん自律神経ってご存じでしょうか？なんとなく耳にするワードではあると思います！
簡単に説明すると「身体のいろんな機能を無意識に勝手にコントロールしている神経」です。
例えば、熱い時に汗をかいたり、寒い時に震えたり、ご飯を食べたら胃液を出したり上げだしたらきりがないぐらい身体の活動にかかわっています。
中々良くならない慢性的な痛み、睡眠障害、ストレスを過剰に感じる、姿勢の乱れ、なども自律神経の乱れが関係していることがほとんどです。
もし、このようなお悩みがありマッサージやストレッチで中々良くならない場合は是非当院でカウンセリングを受けてみてください！！
ご自宅で出来るセルフケアなども今後お話していきますので是非ブログの方もよろしくお願い致します！
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柔道整復師
山崎 静哉ヤマザキ シズヤ
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