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アコガレコガオ 八戸店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-21 09:44:10.0
- ダイエット中のリセット術～アルコール編～
- こんにちは、アコガレコガオ八戸店です★
ダイエット中に食べてはいけないと分かっていても
我慢できずに食べてしまった、、という経験は誰しもあると思います。
そんな時、全てなかったことにできる魔法があれば
とてもありがたいのですがそうもいきません、、
しかし、挽回できる方法はいくつかありますので
本日はアルコールを摂り過ぎてしまった場合のリセット術をお伝えいたします！お正月は過ぎたものの、連休の多い2月はお酒を飲む機会も増えたのではないでしょうか？
ついつい食べすぎてしまい、二日酔いにもなりがちです。
そんな「飲みすぎ」をリセットしてくれるのが、実は「トマトジュース」です。
トマトジュースはアルコールの代謝経路にいい影響を及ぼし、
二日酔いを防いでくれる効果が期待できます。
また、「カリウム」も豊富なので、お酒を飲んだ翌日のむくみ予防にも効果◎。
トマトにはビタミンCのほか、
「リコピン」という強力な抗酸化作用のある成分や
「クエン酸」も含まれているので、疲労対策や美肌にもおすすめです。
飲み会などでお酒を飲む日は事前にトマトジュースを準備しておきましょう＾＾
糖質、脂質リセット術に続きこちらも参考にしてみてくださいね♪
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