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神田ふれあい鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2023-11-27 10:33:40.0
- 膝と腰の痛みは関連している？？
- いつもご利用ありがとうございます！
中学生時代に膝の軟骨の半月板を痛めたことのある宮口です！
膝の手術後、若くしてぎっくり腰になってしまったのですが膝のケガが原因で腰を悪くしたのだと思います。
本日は、膝痛と腰痛と股関節の関連性についてお伝えします！
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腰痛と膝痛の原因として多いのが股関節
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股関節は肩関節と同じく球関節と呼ばれ、可動域が大きな関節です。
その股関節に可動域の制限が起こると制限された分だけ隣の関節に負担をかけてしまいます。---------------------------
骨盤から膝まで繋がる筋肉がある？
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原因として長時間座っていることが挙げられます。
その際に硬くなりやすいのが大腿筋膜張筋という筋肉です。
この筋肉は骨盤からすねの脛骨まで付いており、股関節と膝を捻じる作用があります。
つまり、骨盤の捻じれや膝の捻じれにより関節に負担がかかりやすくなります。
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腰（または膝）の痛みが強くなると、もう一方も痛みが強くなる？
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このような人は、関連しているパターンが大きいので、両方に共通する部分を改善し正常にすることが重要になってきます。
ただ、一方の痛みをかばって痛みが強くなっている場合もあるので一概には言えません。
そのため、しっかりとした検査をしたうえでのアプローチが大切です！
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当院で行えるアプローチ
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全身矯正で歪みを整えたり運動施術で筋肉を正しく使えるようにしたりする施術が効果的です。
気になる方はお気軽にご相談ください！***************************
SALON NAME ：神田ふれあい鍼灸整骨院
ADDRESS： 東京都千代田区東松下町49-1
TEL ：03-3525-8799
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院長 柔道整復師
宮口 晃太郎ミヤグチ コウタロウ
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