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神田ふれあい鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2023-11-29 18:24:32.0
- 血液の働きってナニ？
いつもご利用、ご予約ありがとうございます！
最近事務仕事が多く肩の血流が悪くなってる宮口です！
さて、本日は血液の働きについてお伝えします。-----------------------------
血液は身体にとってのガソリン
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血液の役割は、栄養や酸素を身体の組織全体に行き渡らせる運び屋です。
生き物は動くための力（栄養やエネルギー）が必要ですが、血液が動くための力を全身に運んでくれるおかげで
考えたり動いたりできるのです。
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血液の巡りが悪くなるとどうなるの？
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イメージしやすいのは、末端冷え性や倦怠感だと思います。
血液は栄養や熱を運んでくれたり、老廃物を運び出したりしてくれます。
そのため、配達が滞ると物資不足のような状態になってしまいます。
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血流を良くするには？
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まず自律神経を整えます。
交感神経が血管を細くし血液量を制限してしまうので、生活習慣の見直しやストレスと向き合うことで自律神経のスイッチを切り替えられるようにします。
次に物理的に血流を良くします。
マッサージやストレッチ等を行うことで血液の循環を促します。-----------------------
当院で行える施術
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全身のほぐし、鍼や矯正による自律神経を含めた全身調整を行う事で血液の循環を良くすることが出来ます。
お身体に不調がある方はお気軽にご相談ください！
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SALON NAME ：神田ふれあい鍼灸整骨院
ADDRESS： 東京都千代田区東松下町49-1
TEL ：03-3525-8799
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院長 柔道整復師
宮口 晃太郎ミヤグチ コウタロウ
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