アキレス腱炎について：2024年4月20日｜神田ふれあい鍼灸整骨院のブログ

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投稿日：2024-04-20 09:50:50.0

アキレス腱炎について: いつもご利用ご予約ありがとうございます！神田ふれあい整骨院の宮口です。

本日は外で運動する機会も増えて来たので【アキレス腱炎】についてお話しします。

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なりやすい条件
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・硬い地面でランニングしている
・階段の昇り降りが多い
・早歩きをすることがある
・深くしゃがむ、またそこから立ち上がることが多い
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アキレス腱炎とは？
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アキレス腱とは、ふくらはぎの筋肉が踵の骨に付く時に、筋肉から伸びない組織（腱）に移行する部分です。

伸縮性のある筋肉とは異なり、伸縮性の少ない腱はストレスがかかりやすく、ランニングなどの運動や同じ動作を多く繰り返すことで負荷が積み重なり痛みを感じやすくなります。
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症状は？？
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・伸び縮みするタイミングに痛む
・押したりつまんだ時に痛む
・動き出しの鋭い時の痛み
・起床時のこわばり
・熱を帯びている
・進行すると、何もしていなくても痛みが出る

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当院でのアプローチ
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炎症に対しては、鍼灸施術や超音波が有効になります。

痛みが少なくなってきたら背骨・骨盤矯正を行うことで再発しないようにしなければなりません。

ヒトの体は痛みが出ている部分だけ悪いのではなく、身体全体のバランスが崩れた結果、痛みが出やすくなっています。

そのため、歪みがある状態では再びケガに繋がります。

早期改善の為にも、再発を予防するためにも、歪みを取り除くことは必要不可欠です。

お身体のお浪があればお気軽にお問い合わせください！お待ちしております。
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SALON NAME ：神田ふれあい鍼灸整骨院
ADDRESS：東京都千代田区東松下町49-1
TEL ：03-3525-8799
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