膝の痛み？鵞足炎について：2024年4月26日｜神田ふれあい鍼灸整骨院のブログ

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投稿日：2024-04-26 10:24:33.0

膝の痛み？鵞足炎について: いつもご利用ご予約ありがとうございます！

神田ふれあい整骨院です。

本日は膝の内側の痛みがある？？
鵞足炎(がそくえん)についてお話しします！

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こんな症状ありますか？
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・膝の内側の下よりが痛い
・運動が終わった後に膝の痛みが強くなる
・膝の内側が腫れている感じがある
・動いた後に膝に熱感（熱い感じ）がある
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鵞足炎とは？？
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鵞足炎とは、膝の「鵞足（ガソク）」と呼ばれる部位が炎症を起こしている状態です。

「鵞足（ガソク）」とは、膝内側の５cmほど下がったスネの内側にあり、脛骨（けいこつ：スネの骨）に1.縫工筋、2.薄筋、3.半腱様筋という３つの筋肉がくっついている場所のことです。

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原因や症状
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鵞足は動作負荷が集中しやすい構造となっています。先程の3つの筋肉は、膝の曲げ伸ばしや膝から下を外側へひねる動作で働きます。

原因は多岐にわたりますが、多いのがランニング、バスケットボール、サッカー、登山などの膝に多くの負担がかかる運動、スポーツ、水泳の平泳ぎといった、膝をひねるような動作も原因になります。

鵞足炎の主な症状は痛みです。膝から５cmほどしたのあたりをを押すと痛んだり、運動後に痛みが出ます。
腫れを伴ったり、熱を持ったりすることもあります。

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当院での施術
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〇超音波：炎症を起こしている部位に消炎鎮痛作用のある超音波の施術を行います。

〇テーピングやストレッチ：筋肉の柔軟性や補助をするためストレッチやテーピングを行うことが出来ます。

○鍼灸施術：炎症を起こしている部位や筋肉の痛みの軽減をします。
上記の症状やお悩みがある方はいつでもご相談ください！

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SALON NAME ：神田ふれあい鍼灸整骨院
ADDRESS：東京都千代田区東松下町49-1
TEL ：03-3525-8799
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