ブログ｜ボンボン(Bonbon)｜ホットペッパービューティー

Bonbon【ボンボン】

ボンボン

リラク
エステ

東京都北区赤羽１－４１－１６　メゾンカール４０２
JR赤羽駅より徒歩6分(赤羽1番街の中)東京メトロ赤羽岩淵駅より徒歩４分

ボンボン(Bonbon)のブログ

最新ブログ一覧

133件のブログがあります

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投稿日：

2025-06-10 17:18:32.0

投稿者：

榊さきこ

【実は“頭”もむくむって知っていましたか？】 UP

「頭が重たい」「ぼーっとする」「顔のむくみがとれない」そんな不調が続いている方、それは頭のむくみが原因かもしれません。実は、頭皮にもリンパや血液が流れていて、睡眠不足・ス…続きを見る
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投稿日：

2025-06-09 20:31:42.0

投稿者：

榊さきこ

肩甲骨をゆるめるとフェイスラインが変わる？ UP

最近、顔のむくみが気になる。フェイスラインがぼやけてきた気がする…。そんなお悩み、実は“肩甲骨のこり”が関係していることをご存知ですか？肩甲骨まわりがガチガチに固まってい…続きを見る
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投稿日：

2025-06-08 14:39:57.0

投稿者：

榊さきこ

最近、なんだかしんどい…それ、急な暑さのせいかも？ UP

「朝から体がだるい」「やる気が出ないのに、寝つきが悪い」「頭が重くて、顔がむくむ」そんな不調、実は“急な暑さ”に体がついていけていないサインかもしれません。女性の体は、気…続きを見る
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投稿日：

2025-06-07 16:19:58.0

投稿者：

榊さきこ

【眠れない夜は“呼吸”がカギかもしれません】 UP

「布団に入ってもなかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」そんな睡眠の悩み、実は“呼吸の浅さ”が関係していることをご存知ですか？忙しくストレスの多い毎日。私たち…続きを見る
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投稿日：

2025-06-06 10:33:21.0

投稿者：

榊さきこ

【“深呼吸”していますか？】 UP

忙しい毎日。知らず知らずのうちに呼吸が浅くなっていませんか？浅い呼吸は、自律神経を乱し、疲れや不安、イライラの原因になることも…。特に女性は、ホルモンバランスの影響で心と…続きを見る
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投稿日：

2025-06-05 21:33:34.0

投稿者：

榊さきこ

【急な気温上昇で、なんだか不調…そんな時は】 UP

急に暑くなったと思ったら、なんだか体がだるい・眠れない・頭が重い…。実はこの時期、多くの女性が「自律神経の乱れ」による不調を感じやすくなっています。急な気温変化に体が追い…続きを見る
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投稿日：

2025-06-04 20:27:57.0

投稿者：

榊さきこ

肩甲骨をゆるめるとキレイになる？

「肩甲骨まわりのコリがつらい…」と感じている方、それは単なる疲れだけでなく、“美しさ”にも影響しているかもしれません。実は、肩甲骨の動きが悪くなると姿勢が崩れ、猫背や巻き…続きを見る
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投稿日：

2025-06-03 13:13:39.0

投稿者：

榊さきこ

肩甲骨のまわりが痛い…それ、放っておかないで！

最近「肩甲骨の内側がズーンと重い」「背中がつっぱる感じがする」「腕が上がりづらい」なんてこと、ありませんか？それ、実は肩や背中のコリではなく、肩甲骨まわりの筋肉が固まって…続きを見る
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投稿日：

2025-06-02 17:59:27.0

投稿者：

榊さきこ

定期ケアのすすめ

「その場ではスッキリするけれど、またすぐに元通り…」そんなお悩み、ありませんか？体や心の不調は、ある日突然あらわれるのではなく、日々の疲れやストレスが少しずつ積み重なって…続きを見る
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投稿日：

2025-06-01 17:35:50.0

投稿者：

榊さきこ

身体を整える…とは？

なんとなく体が重い、疲れが取れない、気分が乗らない…。そんな不調を「歳のせいかな」と見過ごしていませんか？実はそれ、身体のバランスが崩れているサインかもしれません。日々の…続きを見る