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はぴねす鍼灸整骨院 玉造院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-20 07:57:40.0
- 【代謝は姿勢次第！？】
- こんにちは！
はぴねす鍼灸整骨院です^_^
皆様の姿勢はどのような状態でしょうか？
最近、「太ってきた」「むくむ」「身体がだるい」等ございませんか？
これらのお悩みの主な原因は、
・筋力不足
・運動不足
・姿勢不良
・神経伝達不良
・ホルモンバランスの崩れ
・内臓の不調
・薬の副作用
・食生活
・睡眠時間、質
・ストレス
など様々な原因がありますが、
主な原因は姿勢不良と筋肉不足です！
姿勢不良になると筋肉のつき方にばらつきができてしまい、
結果として緊張や筋力低下を起こします((+_+))
それにより代謝が落ちて血液循環が悪くなります！
血液循環が悪くなると血液が冷えてしまい
老廃物や水分を押し流す働きが悪くなります。
また姿勢不良になってしまうと肺の動きも悪くなり
呼吸量が減少して代謝がさがります。
つまりは姿勢不良によって
筋力低下、筋緊張、呼吸量の減少、血液循環の減少などがおこり
代謝が下がってしまい太る原因になります。
逆に、
実は姿勢不良が改善されれば筋肉を正常な働きに戻すことが出来ます(^-^)
当院では、矯正によって姿勢から
冷えやむくみを改善させていくアプローチをしていますので
お気軽にご相談くださいね(^^)/はぴねす鍼灸整骨院
大阪市天王寺区玉造元町2-35玉造末広ビル1階
06-6795-4058
JR玉造駅徒歩1分
長堀鶴見緑地線玉造駅徒歩1分
骨盤矯正/整体/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善/玉造駅/森ノ宮駅/谷町六丁目/天王寺区/東成区
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施術スタッフ
安井 大生ヤスイ ヒロキ
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