つむぎ整骨院のブログ
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投稿日：2023-12-11 15:17:17.0
- 冬のぎっくり腰に注意！
- 今年の冬は暖冬の影響なのか朝晩は寒く日中は暖かいなんて日が多い気がしますね
そんな中でも冬といえば『タイヤ交換』『雪かき』など身体に負担がかかることが
なにかと多くなってきます
特にぎっくり腰は注意が必要です！
よく患者さんから『ぎっくり腰になったらいつ来院したらいいの？』と聞かれます
そんな時の僕の回答は『ぎっくり腰になったその日に』です
もちろん状況により来院が難しい場合もありますが
少なくとも痛めてから3日以内には整形外科、整骨院への来院をおすすめします！
その3日間をどう過ごすかで復帰までのスピードが格段に変わってきます！
是非お早めの対応をお願いいたします！
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