ビヨウシンキュウサロンアディクト
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アディクト(Addict)のブログ
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投稿日：2025-11-15 11:09:13.0
- 姿勢大事ですね！
- こんにちは☆美容鍼灸 Addictです
最近、寒くなりましたね！
寒くなると背中が丸くなり肩に力が入ってしまいますね。
そこで、整体での姿勢調整についてです♪
整体で姿勢調整するこで筋肉や関節の負担が軽くなり痛みが和らぎます。
また、血流改善につながり、疲労回復や新陳代謝upにも
さらに、内臓の位置が正しく整い内臓機能が効率良く働くようになります。
姿勢は日常生活で意識するのも大事ですので、
ストレッチや座り方などを意識してみて下さいね！
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