BWサロン(BW salon)のブログ
プライベート
投稿日:2024-04-28 14:10:32.0
- 私のダイエット中おやつ
ドライマンゴー!!!!!!
小さい時に、母の職場の人のお土産でいただいた
このドライマンゴーを食べてから
ドライマンゴーが大大大好きになりました^^
どの種類のドライマンゴーを食べても
これがやっぱり一番美味しい♪
PLAZAにこれが置いてあったのを
見つけた時は感激だった、、、
そして、私がダイエット中にドライマンゴーを選ぶ理由!
カロリーや糖質(果糖)は高いのですが
カリウム、βカロテン、ビタミンB1,ビタミンB2、
ビタミンC、必須アミノ酸、葉酸、食物繊維、、、
とにかく他の栄養もすごい!!!
せっかく口に入れるなら、肌や体のためになるものを選びたいです♪
ドライマンゴー苦手じゃなければオススメです!
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