深層筋×整骨サロン【綱島・整体・骨盤矯正・姿勢改善】CARE HOUSE
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ケアハウス(CARE HOUSE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-25 17:13:50.0
- 産後のお悩み/綱島/整体/骨盤矯正
- こんにちは！
CARE HOUSE綱島です！
産後の腰痛や肩こり、ぽっこりお腹で悩んでる方は多いと思います。
妊娠をする事で腹筋が伸びてしまう腹直筋離開という状態になり、腹筋が上手く使えていないのが原因かもしれません。
本日は、女性の産後に出る症状をお伝えします！
運動やトレーニングをしても、姿勢や体型が戻らないと感じる事があると思います。
それは腹直筋離開による、お腹周りのインナーマッスルの機能障害が原因です。
インナーマッスルが使えていない状態で無理に運動をしても、かえって悪化する可能性があります。
まずは正しい姿勢で、筋肉を使えるようにする事が大事です！
当院の施術では、筋肉の治療や骨格矯正だけでなく
筋肉を無理なくトレーニングできる機械もございます！
また、産後の女性だけでなく、日々の姿勢や痛みが気になる方やダイエットにも効果があります！
筋肉をしっかり使えるようにして、痛みの無い綺麗な身体作りをしましょう！
どんなお悩みでもお気軽にお声掛けください！
スタッフ一同、お会い出来ることを楽しみにしております。
駅から徒歩30秒で通いやすくなっております。
たくさんのご来院、心よりお待ちしております。
CARE HOUSE綱島
〒223-0053
神奈川県横浜市港北区綱島西1-11-1
TEL:045-834-8233
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セラピスト
池田 柚弥イケダ ユウヤ
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