尾山台中央整骨院のブログ
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投稿日：2025-01-20 13:20:19.0
- 【肩甲骨はがし】
- こんにちは！
皆さんは【肩甲骨はがし】や【肩甲骨リリース】など聞いたことありますか？
長時間のデスクワークや、普段の猫背の姿勢などにより
肩甲骨周りの筋肉が硬くなり、肩こりと呼ばれる症状が起こりやすくなります！
また、他にも肩甲骨の周りの筋肉が硬くなると
連動して肩関節や首の動きも悪くなっていきます、、、！
それにより四十肩、五十肩、首のこり、頭痛なども起こりやすくなっていきます！！
そうならないためにも肩甲骨周りの筋肉の緩めて
肩甲骨の動きを良くする必要があります！
そこで効果的になってくるのが【肩甲骨はがし】です！
ぜひ、肩こり、首こり、猫背、頭痛などお困りのことがある方は
当院の肩甲骨はがしを体験してみてくさい(＾＾)
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投稿者
長島 朋子
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