total body salon SYNERGY+ 水前寺店
トータルボディサロン シナジープラス スイゼンジテン
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- 熊本県熊本市中央区水前寺２丁目１７－１０ オーファス水前寺１F
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シナジープラス 水前寺店(SYNERGY+)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-20 12:18:52.0
- ストレス解消！美容鍼と運動の美容メソッド
1. 美容鍼と、それぞれの美容効果とは？
美容鍼と運動は、それぞれ美容や健康に良い効果を与えることで知られています。
＜美容鍼の効果＞
◯血流を促進し、肌のトーンアップやリフトアップをサポート
◯自律神経を整え、ストレス軽減＆ホルモンバランスの調整
◯コラーゲン生成を促進し、肌の弾力やハリをアップ
＜運動の効果＞
◯深い呼吸で酸素を取り込み、細胞の活性化を促す
◯柔軟性を高め、むくみや冷え性を改善
◯自律神経を整え、ストレスを軽減し、美肌をキープ
どちらも単体でも美容効果が高いですが、組み合わせることでさらに相乗効果が生まれます！
2. 美容鍼×運動が相乗効果を生む理由
美容鍼と運動を一緒に取り入れることで、以下のような相乗効果が期待できます。
◯血流促進がよりスムーズに → 美容鍼で血流を改善し、ヨガで体全体の巡りをアップ
◯自律神経が整い、ストレスが軽減 → ヨガの深呼吸と美容鍼のリラックス効果で精神的な安定をサポート
◯デトックス効果が高まる → 美容鍼でリンパの流れを良くし、ヨガで老廃物を排出しやすい体質へ
特に、冷え性やむくみ、ストレスによる肌荒れを改善したい人におすすめの美容習慣です。
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投稿者
熊本 美容鍼
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