total body salon SYNERGY+ 水前寺店
トータルボディサロン シナジープラス スイゼンジテン
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投稿日：2025-10-30 17:19:37.0
- 気圧で体調が崩れるのはなぜ？
- 雨の日や季節の変わり目になると、「頭が重い」「体がだるい」「やる気が出ない」と感じることはありませんか？
このような“天気による不調”の多くは、自律神経の乱れが関係しています。
気圧が下がると、私たちの体はそれを“ストレス”として感じます。
自律神経のうち、体を活動モードにする交感神経が優位になり、血管が収縮。
その結果、頭痛・肩こり・めまい・眠気・気分の落ち込みなど、いわゆる「気象病」と呼ばれる症状が現れます。
また、耳の奥にある“内耳”も気圧の影響を受けやすく、ここで乱れた情報が脳へ伝わることで、自律神経のバランスがさらに崩れてしまうことも。
天気が悪くなる前に「なんとなく体が重い」と感じるのは、このサインです。
鍼灸では、気圧変化に反応しやすい体を整えるサポートが可能です。
特に首や肩、耳まわり（風池・天柱・翳風など）のツボを刺激することで、血流を促し、内耳の圧バランスを安定させます。
さらに全身の巡りを整えることで、気圧に左右されにくい体づくりを目指します。
「雨が降ると不調になる」は体質ではなく、自律神経が過敏になっている状態です。
日頃から規則正しい生活、深呼吸、軽い運動、そして定期的な鍼灸で自律神経の乱れを小さくしていきましょう！
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