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一二三鍼灸マッサージ治療院のブログ
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投稿日：2024-02-09 13:32:39.0
- 【ツボ＝経穴】足三里について
- こんにちわ。
お疲れ様です。
今日はツボ＝経穴の中でも特効穴と名高い『足三里』についてです。
足三里：足の陽明胃経
【部位】膝の3寸下
【取り方】腓骨頭の直下と脛骨粗面下端との中間、前脛骨筋中に取ります。
【解剖】前脛骨筋（深腓骨神経）
【効能】腹部の病などに効果あり（諸説あり）
【私見】暴飲暴食や足の疲れ、身体の血液・体液循環の滞りなどに効果あり。
基本的には他のツボを合わせて使います。
※教科書的には四診→証を決める→選穴→配穴します。
皆さんもお腹の調子が悪いな、足が疲れてるなという時は足三里を押圧して見てください。
重だるい痛みを感じるかもしれません。
私は足に鍼を打ったら、お腹が空きました。
ご都合つけて、是非ご予約くださ胃♪
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