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リアン鍼灸接骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-28 09:32:00.0
- 美容鍼はなぜ効果的？科学的根拠で読み解く美肌の秘密
- 美容鍼はなぜ効果的？科学的根拠から読み解く美肌の秘密.
美容鍼（びようばり）は、顔に極細の鍼を打ち、自然な再生力を引き出して肌を整える美容法です。リフトアップやむくみ、肌のハリ・ツヤ改善などが期待されますが、その効果は科学的にも裏付けられてきています。
■ 美容鍼の仕組み
鍼を顔の皮膚や筋肉に刺すことで、微細な傷が修復機構を刺激し、コラーゲンやエラスチンの産生が促されます。また、筋肉の緊張を緩め、血流やリンパの循環が改善することで、くすみ・むくみの解消にもつながります。
■ 科学的な研究結果
いくつかの臨床研究では、美容鍼の有効性が報告されています。
**Yun et al.（2013）**は、美容鍼12回の施術によって、顔の弾力性と保湿状態が有意に改善されたと報告しています（※1）。
**Xun et al.（2020）**のレビューでは、美容鍼は顔面神経系や筋肉に作用し、肌質改善や表情筋のバランス調整に有望と述べられています（※2）。
ただし、研究の対象人数が少ないものが多いため、効果は「即効性」よりも「穏やかな変化」として認識することが大切です。
■ 美容と機能、両面にアプローチ
美容鍼は、見た目の美しさだけでなく、食いしばりや眼精疲労、顎の違和感など筋肉由来の不調にも対応できます。表情筋のアンバランスや緊張を整えることで、症状の緩和と自然な表情づくりを同時に叶えます。
まとめ
美容鍼は東洋医学と現代医学の融合により、美しさと健康を内側からサポートする施術です。エビデンスも徐々に増えており、「自然に美しくなりたい」という方におすすめです。
【参考文献】
※1. Yun Y, Lee H, Kim M, Park HJ, Chae Y. “A study on the effectiveness of cosmetic acupuncture”. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. 2013.
※2. Xun L, Zhang M, et al. “Clinical Efficacy and Mechanism of Facial Acupuncture: A Systematic Review”. Chinese Journal of Integrative Medicine. 2020.
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