リアンシンキュウセッコツイン
- リラク
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 整体・カイロ
- エステ
- 石川県金沢市三社町７－５０ シャトル三社 １Ｆ
- 9月5日(金)15時以降◯金沢駅徒歩10分（無料駐車場完備）
リアン鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-01 09:27:36.0
- 九月の養生について
- 九月は夏の疲れが体に残りやすく、食欲不振やだるさ、胃腸の不調などを感じやすい季節です。東洋医学では、夏の暑さや湿気による「湿邪（しつじゃ）」が体内にこもり、消化機能である脾や胃を弱らせると考えられています。そのため、秋への移行期は特に胃腸をいたわる養生が大切になります。
食養生としては、冷たい飲み物や生ものを控え、温かい汁物をとることが基本です。さつまいも・れんこん・里芋といった甘味を持つ白色の食材は脾を養い、体を整えてくれます。また、しょうが・みょうが・ねぎなどの香味野菜は巡りを良くし、夏に滞った気をスムーズにしてくれます。さらに梨やぶどうは潤いを補い、乾燥しやすい秋口の喉や皮膚のケアにも役立ちます。
生活面では、朝晩の寒暖差に注意して薄手の羽織りを常備し、夜は早めに休むことで自律神経を整えることがポイントです。軽い運動やストレッチを取り入れると血流が改善し、体調管理に効果的です。季節の変わり目に不調を感じやすい方には、鍼灸による自律神経や胃腸機能の調整もおすすめです。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,000 全顔カバー♪電気を流す美容鍼52本コース¥9000 小顔/眼精疲労/肌育
|
サロンの最新記事
-
●2025-09-01
-
●2025-08-27
-
●2025-08-02
-
●2025-07-15
-
●2025-07-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（17）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（21）
- 2025年2月分（15）
- 2025年1月分（20）
- 2024年12月分（19）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（3）
もっと見る
リアン鍼灸接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,000 手で触れない深部のコリに！トリガーポイント鍼灸通常コース¥6000肩こり/腰痛
|
|
新 規 |
¥9,000 【困ったらこれ！】トリガーポイント鍼灸全身コース ¥9000 肩こり/腰痛/全身
|
|
新 規 |
¥4,000 【隙間時間に！】トリガーポイント鍼灸クイックコース¥4000肩こり/腰痛
|
|
新 規 |
¥8,000 トリガーポイント鍼灸+カッピング 60分¥8000[リラックス効果◎]肩こり/腰痛
|
|
新 規 |
¥6,000 エステでは届かない深層美容★電気を流す美容鍼26本コース¥6000 小顔/肌育
|
|
新 規 |
¥9,000 全顔カバー♪電気を流す美容鍼52本コース¥9000 小顔/眼精疲労/肌育
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
