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骨盤スタイル鍼灸整骨院 鹿島田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-20 11:45:04.0
- 栄養バランス 鹿島田駅 整体
- こんにちは！
今回は「産後の不足しがちな栄養について」です！
産後は栄養が一番！
産後は毎日の育児が大変で、食事の用意すらままならないこともあります。
体型を元に戻すために大量のエネルギーを使い、母乳を作るために大量の血液が必要です。
ホルモンバランスを整えてエネルギーをしっかりと蓄えましょう！
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