ボディメイク アールエフ サクラセッコツイン
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- 長崎県長崎市栄町６ー１９ー４Ｆ
- めがね橋電停すぐ《痩身/ダイエット/猫背/巻き肩/ブライダル/産後骨盤/肩こり/腰痛》
ボディメイク アールエフ サクラ接骨院(bodymake RF SAKURA接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-11-09 12:45:45.0
- 食事で体質改善は可能？
今回は「食事」で「体質改善」できるのか？
についてです！
結論！
食事で体質改善は可能といえます！
食事は体の基本を作るものであり
バランスの取れた栄養摂取が体質改善に大きく寄与します。
野菜・果物・全粒穀物・良質なタンパク質を中心に摂ることをオススメします。
加工食品や砂糖、飽和脂肪酸を多く含む食品は避け
自然で栄養価の高い食品を選ぶことが重要です。
特にビタミンやミネラルが豊富な食材は体の調子を整えてくれます。
毎日の食生活に変化を加えることで、体質改善が促進されます。
それでも、やはり食事改善自体がなかなか難しい方にはサプリメントもオススメ！当院では腸活効果のあるサプリメントを取り扱ってます♪
気になる方は、お気軽にご相談ください(^ ^)
★店舗情報★
痩身/ダイエット専門 美容整体 SAKURA接骨院
住所 長崎県長崎市栄町6-19 ステップビル4階
アクセス 眼鏡橋から徒歩で1分
営業時間 午前10時～午後20時
休日 火曜日
★支払い方法★
Visa／Mastercard／JCB／American Express／Diners Club／UnionPay／QRコード決済／交通系IC／スマート支払い／現金
★サービス一覧★
整体/美容整体/首肩こり/腰痛/猫背/巻き肩/肩甲骨/骨盤矯正/肋骨矯正（肋骨締め）/ストレートネック/産後/痩身/ダイエット/小顔矯正/腸活/カッピング/反り腰/尿もれ/ブライダル/ウェディング/ブライダルエステ
★公式instagram/ @bodymake_rf_sakura
★公式line/@330krpxi
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投稿者
美容整体師/柔道整復師/痩身エキスパート
サクライ トシヒコ
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