最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-03-25 18:00:06.0
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泉 侑資
こんにちは！鎌倉市大船のパーソナルピラティスはっぴぃサロンIぁぃです！今日はサロンのお知らせになります！明日から金曜日まで実家の熊本に帰省のためお休みをいただきます1月の子…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-03-16 10:16:59.0
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泉 侑資
おはようございます♪鎌倉市大船パーソナルピラティスはっぴぃサロンIぁぃです！今日のテーマは呼吸です！みなさん、呼吸を意識してますか？してないですよね。笑呼吸は私たちが絶え…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-03-09 08:24:14.0
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泉 侑資
おはようございます！鎌倉市大船のパーソナルピラティスはっぴぃサロンIぁぃです！今日はパーソナルピラティスがおすすめの人についてお話ししていきますいきなりですが、パーソナル…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-03-07 09:50:19.0
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泉 侑資
おはようございます！鎌倉市大船のパーソナルピラティスはっぴぃサロンIぁぃです！冷え込む日が続いてますね...体調にお気をつけてお過ごしくださいね今日は、ジムとピラティスの違い…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-03-06 09:16:57.0
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泉 侑資
おはようございます！鎌倉市大船パーソナルピラティスはっぴぃサロンIぁぃです今日は一段と冷え込んでて寒いですね...こういう日は、身体が丸くなって固まってしまいます（ ; ; ）そ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-03-04 11:25:29.0
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泉 侑資
おはようございます！鎌倉市大船のパーソナルピラティスはっぴぃサロンIぁぃのゆうすけですみなさん、力が抜けてリラックスできていますか？力みが出ると、私たちの身体は力が入って…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-02-27 13:06:46.0
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泉 侑資
こんにちは、ゆうすけです！突然ですが、健康とはなんでしょうか？身体が元気だと健康でしょうか？それとも心が元気だと健康というのでしょうか？この2つの問いで疑問に思われたかと…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-02-20 12:41:05.0
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泉 侑資
こんにちは！鎌倉市大船のパーソナルピラティスはっぴぃサロンIぁぃです今日のテーマは「太もも」と「ふくらはぎ」の張りです！ここの張り気になってませんか？筋トレなどしてないの…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-02-19 08:38:13.0
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泉 侑資
おはようございます！鎌倉市大船のパーソナルピラティスはっぴぃサロンIぁぃですみなさん、呼吸意識してますか？呼吸は1日に2万回～2万5千回すると言われてます1分間で約15回1時間で…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-02-15 08:56:30.0
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泉 侑資
おはようございます！鎌倉市大船のパーソナルピラティスはっぴぃサロンIぁぃです今日も快晴の空で気分が良くなりますね♪2月と思えないほど温かくてポカポカして気持ちいいです昨日、…
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