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アミーゴ整体院 郡山店のブログ
- 『猫背』と『巻き肩』の違いは???
- 皆さんこんばんは!
今日もお疲れさまでした。
今回は猫背と巻き肩の違いについてお話しさせていただきます。
【猫背】
猫背は背中が丸まった状態です。
背骨に沿って、体の縦のラインが丸まっています。
【巻き肩】
その名の通り、丸まっているのは肩です。
つまり、横のラインが丸まっているといえますね。
背中は関係ありませんので、背筋はピンとしているのに肩だけ内側に入り込んでいる方もいらっしゃいます。
ただ、巻き肩と猫背は違うものとはいえ、併発することが多いのも事実。
最初は巻き肩だけだったのに、いつの間にか背中も丸まり、猫背になってしまうケースも多く見られます。
肩が内側に入り込むことで胸の筋肉が凝り固まり、反対側の肩甲骨周りの筋肉が引っ張られ、背中が丸まってしまうのです。
巻き肩だけど猫背ではない、と安心するのは禁物です。
巻き肩に気づいた時点で対処して、猫背になるのを防ぐようにしましょう。
猫背や巻き肩でお悩みの方は是非アミーゴ整体院郡山店にご相談ください♪
お客様おひとりおひとりに合ったアドバイスや施術をさせていただきます(^^♪
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