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【肩こり・腰痛・整体・マッサージ】詩庵鍼灸院/整骨院

カタコリ　ヨウツウ　セイタイ　マッサージ　シアンシンキュウイン　セイコツイン

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詩庵鍼灸院 整骨院のブログ

2025年9月のブログ一覧

24件のブログがあります

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  • 目疲れてないですか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-17 08:35:26.0
    投稿者：
    仙波 詩文
    目疲れてないですか？
    眼精疲労は長時間PCやスマホの見過ぎで現代人は切っても切り離せない症状ですよね。鍼灸治療では目に関連するツボがたくさんあります。当院では眼精疲労に効くツボを中心にお顔に鍼を…続きを見る
  • 朝晩と日中の気温差、体にきていませんか？
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    投稿日：
    2025-09-16 08:34:47.0
    投稿者：
    仙波 詩文
    朝晩と日中の気温差、体にきていませんか？
    朝は涼しく、昼間は真夏のような暑さ。この気温差、実は自律神経にとって大きなストレスになります。「なんとなく体がだるい」「眠りが浅い」「頭がぼーっとする」そんな不調が出てき…続きを見る
  • 睡眠
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    投稿日：
    2025-09-13 08:37:55.0
    投稿者：
    仙波 詩文
    睡眠
    睡眠はとても大事です。大谷翔平選手は先輩の食事のお誘いを断り睡眠に時間を費やしてパフォーマンスを維持させています。不眠でお困りの方はかなり多く・寝つきにくい・夜中目が覚め…続きを見る
  • PMSが辛いなら！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-12 08:37:02.0
    投稿者：
    仙波 詩文
    PMSが辛いなら！
    PMS （月経前症候群）は、女性の月経周期の前に生じる症状のことを指します。通常、月経周期の1週間から10日前に現れ、月経が始まると症状が軽減することが多いです。症状として・不…続きを見る
  • 寝たのに疲れが取れない！そんな朝ありませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-11 08:42:41.0
    投稿者：
    仙波 詩文
    寝たのに疲れが取れない！そんな朝ありませんか？
    眠っているはずなのに、朝起きてもだるい・スッキリしない…。それ、自律神経や筋肉の緊張が関係しているかもしれません。鍼灸では、心身をリラックスモードへと導き、“質の良い眠り…続きを見る
  • PMS
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-10 08:36:38.0
    投稿者：
    仙波 詩文
    PMS
    PMS （月経前症候群）は、女性の月経周期の前に生じる症状のことを指します。通常、月経周期の1週間から10日前に現れ、月経が始まると症状が軽減することが多いです。症状として・不…続きを見る
  • 声枯れで歌えないなら！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-09 08:39:13.0
    投稿者：
    仙波 詩文
    声枯れで歌えないなら！
    歌手の方でこんなお悩みの方はいませんか？・高音域が前に比べて出しづらくなった・歌うと首の前側が張って歌いづらい・声が枯れて歌いづらいこんな症状でお悩みのシンガーの方のため…続きを見る
  • 最近呼吸が浅くなってないですか？
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    投稿日：
    2025-09-08 08:42:56.0
    投稿者：
    仙波 詩文
    最近呼吸が浅くなってないですか？
    最近「なんとなく息苦しい」「深く吸えない」そんな声をよく聞きます。原因のひとつは、“横隔膜”の硬さ。横隔膜は呼吸の主役であり、首・胸・お腹とつながる筋膜の中心的存在です。…続きを見る
  • 睡眠
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    投稿日：
    2025-09-06 08:38:26.0
    投稿者：
    仙波 詩文
    睡眠
    不眠症とは・寝つきにくい・夜中目が覚めてそこから眠れない・寝た感じがしない・寝床に入るとかえって目が覚めてしまうなど不眠の症状を自覚している日本人は5人に1人60歳以上になる…続きを見る
  • 首肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-05 08:42:25.0
    投稿者：
    仙波 詩文
    首肩こり
    肩こりで首が動きづらい、重だるい、頭痛がする、目が疲れる！そんな慢性的な肩こりでお悩みの方は方多いと思います。当院は直接肩を治療するだけでなく、全く関係のなさそうな箇所（…続きを見る
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詩庵鍼灸院 整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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