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詩庵鍼灸院 整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-26 08:39:34.0
- 自律神経の乱れを改善！
- 自律神経の乱れは様々な体の不調を引き起こします。
・倦怠感、疲れが抜けない、取れずらい
・動悸、息切れ
・眠れない
・情緒不安定
・頭痛、めまい、立ちくらみ
・イライラ、不安感、うつ症状
このような症状でお困りの方に共通するのが「首、肩、背中の緊張が強い」です。
緊張状態が続いて緊張が強くなるのでこの緊張を改善する必要があります。
全体のバランスを整える事で首、肩、背中の緊張は改善されます。（肩を触らなくても改善することができます）
サウナの整いもいいですが治療の整いも大事です。
なかなか肩こりが取れない方もしっかり治療していきましょう。
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