ワイグレイス(Y.GRACE)のブログ
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投稿日：2023-11-01 17:03:24.0
- ホリスティックフットケア
- 歩いたり、走ったり、座ったり、毎日使う足の形をよく見てみると、丘があってくぼみがあって、指は島のようで、坂になって、硬いところがあって、やわらかいところがあって、なんだか複雑。
全身の1/4の骨がこの足にあります。関節は33個も。
足全体が立体構造になっていているのは衝撃を吸収するためのクッションの役割り。
そして足裏の筋肉を動かすことでポンプの役割りをしています。
立体構造が崩れてしまうと、衝撃がトラブル（爪、皮膚、冷えむくみ、歪み）につながります。
関節ストレッチで動きにくくなっている関節を適正に近づけ、テーピング（フットアーチサポート）によって関節の歪みを正しい位置に近づけていきます。
・爪のトラブルがある
・たこ、うおのめを繰り返してしまう
・冷え性、むくみがある
・トラブル予防に興味がある
などおまかせください！
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投稿者
フットと アロマ
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