ハイカラ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-19 09:12:46.0
- 枕について
質の良い睡眠はとれてますか？
寝る時には枕は必要不可欠です。
枕が合っていないと、首や肩への神経の圧迫、負担となって痛みに繋がっていきます。
枕が合わない原因
枕が不安定
枕が高い
枕が低い
枕が硬い
枕が柔らかい
などがあります。
枕が合わないことによって、首肩コリ、腰痛、頭痛、ストレートネック、
イビキ、睡眠不足を引き起こしてしまいます。
寝る時は立っている時に近い状態で寝ることが理想です。
ご自分に合った枕を試してみてはいかがでしょうか？
ご来店お待ちしております
整体師
三橋 勇大ミツハシ ユウダイ
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