ストレスで動悸が。。：2023年12月8日｜香椎駅前リハキュア鍼灸整骨院のブログ

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投稿日：2023-12-08 12:25:22.0

ストレスで動悸が。。: みなさんこんにちは!(^^)!

今回は『動悸』について。
□胸がドクドク動いている感じがする
□息がし難くなり苦しい
□のぼせたような感じがする
□イライラしたり不安になったりする
□強い眠気や頭痛がある
心当たりはありませんか？

大勢の前に出たり、緊張やストレスがかかることで胸がドキドキしたり、強く脈打つこと自体は自然なことで、それ自体は病的なものではありません。
しかし、そのような状態が前触れなく、頻繁に起きたりする場合は何か病気が隠れている可能性があります。
ご自身の動悸がどこからきているのか、それをしっかりと知る事が大切です。

動悸は適切な治療を受けることによって改善へ向かうこともありますが、ひとえに動悸といってもその原因は様々です。
大きい病気が隠れている可能性もあるので、気になる方は一度全身の精密検査を受けることをおすすめしています。
検査で異常がみつからない場合は、精神科の紹介を受けることもあります。
心の緊張や不安が原因の場合は、深呼吸を行うことで症状が和らぐこともあります。
急な発作で驚いてしまった時は、心を落ち着かせるためにもやってみて下さい☆
日頃、コーヒーや紅茶等を飲む方は、中に入っている成分(カフェイン等)が動悸を悪化させる可能性がありますので、それらを控えることも大切です。
症状が重い方は専門医の指示を仰ぎ、治療に専念しましょう！

当院にお越しいただく前に、まずは病院を受診して頂くことをお勧めしています。
病院での検査結果や経過などで様子を見ながら、当院で行っている施術を合わせて取り入れることで症状の軽減や再発の防止が期待できます。
当院ではMSTR法という直接的な刺激ではない、刺さない鍼を使った施術を行い、鍼灸による温熱療法を用いて全身の自律神経の調整を行います。
また、状況に応じて自律神経を整える目的で、ハイボルトという特殊電気治療器を用いた施術を行うこともあります。

動悸でお悩みの方は、一度当院にご相談ください☆
整骨院・鍼灸院をお探しの方は是非、当院へお越しください☆