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香椎駅前リハキュア鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-10 11:41:08.0
- ぎっくり腰になってしまったら☆
- みなさんこんにちは☆
今回は『ぎっくり腰』について解説していきます。
□腰が抜けた(何度も繰り返している)
□よく重量物を持ち上げる
□朝起きたら痛みで起き上がれなかった
□ヘルニアと診断されたことがある
□坐骨神経痛と診断されたことがある
当てはまることはありませんでしたか？
ぎっくり腰には関節炎症または筋肉炎症の２つのパターンがあります。
症状が起こる原因としては【重量物の持ち上げ・慢性の筋肉疲労・長時間同じ姿勢が続き急に動いた・体重の増加】などがあります。
筋肉炎症の場合の症状は
〇身体を後ろに倒す痛み
〇動かし始めが痛い
〇動いている方が楽
〇安静時に痛みがない
などの症状があり、症状改善には《７～10日》かかります。
関節炎症の症状は
〇体を前に倒す痛み
〇腰が抜けそうになる
〇痛みで動かせない
〇何もしていなくても痛い
〇痛みで眠れない
などの症状があり、症状改善には《10～14日》ほどかかります。
14日以上経過しても症状の改善が乏しい場合は腰椎椎間板ヘルニアの可能性があります。
ぎっくり腰になってしまった時に【筋肉炎症ＯＲ関節炎症】かが上の炎症別の症状で判断することができます。
長く関節炎症の症状が続いている場合は腰椎椎間板ヘルニアの可能性があることも覚えておくといいかと思います。
痛みが強いぎっくり腰は1分1秒でも早く痛みをとりたい症状の代表ですね。
次回は、ぎっくり腰を起こしてしまった時の対処法や当院で行っている施術についてご紹介していきます。
今回はココまでです☆
次回に続く('ω')ノ
整骨院・鍼灸院をお探しの方は是非、当院へお越しください☆
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ブログ担当
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