妊婦さんでもできる骨盤矯正あります！！！：2024年1月20日｜香椎駅前リハキュア鍼灸整骨院のブログ

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投稿日：2024-01-20 09:12:32.0

妊婦さんでもできる骨盤矯正あります！！！: みなさんこんにちは!(^^)!

今回は『マタニティ整体』について。
□妊娠してから腰痛が酷くなった
□首こり・肩こりが酷く頭痛もする
□手足のむくみが酷い
□逆子がなかなか治らない
このようなお悩みはありませんか？

妊娠中は体つきの変化だけではなく、体重の増加・重心の変化・ホルモンバランスの乱れなど妊婦さん特有の変化が急激に現れます。また、妊娠すると骨盤や全身の靭帯を緩ませる「リラキシン」というホルモンが分泌されます。このホルモンの働きによって骨盤が広がり、産道が広がりやすくなる事で出産に向けての準備を始めていきます。この働きにより、身体を支えている背骨や骨盤がグラグラと不安定になり、様々な症状が現れます。

妊娠中は胎児の成長に影響が出ないようにするために、薬が飲めなかったり、運動が出来ないなどでストレスが溜まりやすくなります。このような事によって疲労が蓄積し血行が悪くなり、徐々に筋肉や関節が傷ついていきます。また、現代の女性は運動不足や姿勢の悪さ・無理なダイエットなどで、妊娠前から骨盤が歪んでしまっている方が多いのも妊娠中の負担を大きくしている原因です。

骨盤が歪むことで骨格が歪み、筋肉が引っ張られて肩こり・頭痛・腰痛などの原因になったり、内臓が徐々に下がり、赤ちゃんの成長するスペースを圧迫する格好になり、栄養状態の低下やお腹の張りやすさに繋がります。

また、お腹の赤ちゃんに影響がないように横向きや仰向けで手技を行い、筋肉をほぐして血行を良くすることもできます。血行改善やホルモンバランスの調整・冷えや便秘に対しては鍼とお灸を使っています。鍼灸治療は行っていない事もございます。妊娠中の身体の不調だけでなく、これから生まれてくる赤ちゃんが成長しやすいお腹の中の環境作りのサポートもしていきます♪

妊娠中はホルモンの影響もあり身体だけではなく、精神的にも不安定になりやすいです。
「体調を崩したら薬を飲めない」・「薬は飲みたくないからなるべく外出を控えよう」とする方が多いのですが、赤ちゃんのためとはいえストレスが溜まってしまいます。そんな中、腰痛などの不調が出てきてしまうと、さらに辛い思いをしてしまいます。赤ちゃんが健やかに成長するには、お母さんの身体の健康だけでなく、心も穏やかで健康であることが理想です。

整骨院・鍼灸院をお探しの方は是非、当院へお越しください☆