変形性膝関節症の豆知識！！！：2024年2月9日｜香椎駅前リハキュア鍼灸整骨院のブログ

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投稿日：2024-02-09 09:14:09.0

変形性膝関節症の豆知識！！！: みなさんこんにちは!(^^)!

今回は『変形性膝関節症』についてです。
□正座が辛い
□階段の昇り降りが困難
□体重が急激に増えた
□運動の開始時に強ばりや痛みがある
□椅子からの立ち上がりが痛む
このような症状やお悩みはありませんか？

「変形性膝関節症」とは、膝関節において、関節軟骨の退行性変化を基盤に骨の増殖性変化や炎症が生じることで、関節破壊・変形をきたす疾患です。変形性膝関節症は、肥満と関係が深いと考えられています。また、加齢などの要因によって関節軟骨や半月板の変性・断裂・摩耗が起き、骨棘形成や軟骨の骨硬化などに繋がっていきます。

関節軟骨や軟部組織自体に変性が起きているので、体重の減少で膝関節の負荷を軽減したり、膝周囲の筋肉のトレーニングや装具で、膝関節の安定性を高める必要があり自身での改善が難しいです。
関節症の進行度に関わらず、まずは保存療法を行いますが、症状が軽快せず日常生活に支障をきたす場合は手術療法を検討することもあります。

当院では、膝に負担がかからないように骨格を支えるインナーマッスルを鍛えつつ、膝関節周囲の安定性を高めるために、太もも周りの筋肉(特に大腿四頭筋)のトレーニングを行います。関節周囲の筋肉の硬さに対して、柔軟性の改善を目的とした「手技療法」「鍼灸施術」でアプローチしていきます。

症状が悪化してしまうと手術を検討するような状態になってしまう可能性もある疾患ですが、早めに施術を開始することで進行スピードを遅くする事や、痛みの緩和・症状の再発の予防などにも期待ができます。年齢と共に筋力は落ちていきますが、膝周りなどは年齢に関係なく筋肉をつけることが難しい部分です。筋肉で膝関節周りを支えて安定させるために、筋力アップは大切ですが膝に痛みがあるような状態では運動をする事も難しいですよね。

楽トレは寝たままでも筋力トレーニングができる機械で、インナーマッスルという骨格を支えたりする非常に大切な筋肉を鍛える事ができるので、膝に痛みがあっても無理なく筋力トレーニングをすることができ、さらに年齢も若い方から高齢の方まで安心して利用して頂けるので当院でもお勧めしている施術のひとつになります☆症状に心当たりがある方はお気軽にお問い合わせ下さい。

整骨院・鍼灸院をお探しの方は是非、当院へお越しください☆