ヘルニアには鍼灸がオススメ！！！：2024年2月18日｜香椎駅前リハキュア鍼灸整骨院のブログ

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投稿日：2024-02-18 08:40:44.0

ヘルニアには鍼灸がオススメ！！！: みなさんこんにちは!(^^)!

今回は『ヘルニア』についてです。
□腰の痛みや痺れがある
□長時間立っているのが辛い
□座った状態から立ち上がる事が難しい
□咳やくしゃみで激痛が走る
□寝返りをうつのが困難
このような症状にお困りではありませんか？

腰には、ブロックのように積み重なった椎骨という骨の間に椎間板というクッションがあります。
この椎間板が加齢や生活習慣等の原因で潰れて飛び出してしまい、背中側を走る神経を圧迫し、腰痛や痺れを引き起こします。
椎間板は縦方向の力に強く、捻りや曲げる動きに弱い構造になっています。
そのため、加齢やスポーツで負荷がかかり過ぎるとヘルニアを発症してしまう事が多くなります。
また、骨盤や骨格の歪み・インナーマッスルの低下により椎間板にかかる負荷が大きくなることでもヘルニアを引き起こすリスクが高くなります。

日常生活で腰にかかる負担が大きかったり、筋力の低下により内臓を支えられないため神経が圧迫されたり、腰周り臀部・脚の筋肉の硬さ・骨盤の歪み・姿勢の乱れなどによって起こるので、改善させることが難しいのが「ヘルニア」です。
手術をして飛び出した髄核を除去したとしても、椎間板に空いた穴は塞がらないので、再び同じ負荷がかかってしまうと再発する可能性もあります。
一般的には、マッサージやコルセットによるサポート・牽引・手術・筋力トレーニングで体幹強化をする施術を行われます。

腰部や臀部の硬さはヘルニアだけでなく、坐骨神経痛も引き起こすため、これに効果的な「手技」や「鍼灸治療」を行いますが、この治療は血流を改善し自己治癒力も高めてくれるおススメの施術です。

骨盤・骨格に歪みは、筋肉を引っ張り椎間同士の圧迫を強め、症状を悪化させてしまうので、姿勢の分析をしたうえで「トムソンベッド」による骨盤・骨格のバランス調整を行います。
骨格を支える土台となるインナーマッスルが低下していると、正しい姿勢を維持することが困難になるため「楽トレ」で姿勢維持筋であるインナーマッスルをトレーニングしていきます。

ヘルニアは手術を選択しないといけないような状態になる方も少なくない辛い症状の1つです。
少しでも早く症状を緩和させ、今以上悪くならないよう当院がお手伝いさせて頂きます。

整骨院・鍼灸院をお探しの方はお、当院へお越しください☆