2024年4月のブログ｜整体院マオリ南森町大阪天満宮(整体院maoRi)

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整体院マオリ南森町大阪天満宮(整体院maoRi)のブログ

2024年4月のブログ一覧

21件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-27 19:37:07.0

投稿者：

西垣宏亮

No.124 体が変わるには？

こんにちは！体を変えるためのオススメの頻度体を変えるためには脳を変える必要があります。そのための最短の頻度、やり方は、スキマ時間、空いてる時間にコツコツとです。基本的に、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-26 16:38:58.0

投稿者：

西垣宏亮

No.123 人生を物理的に楽にする方法！！

こんにちは！人生を物理的に楽にする方法！！車を運転する時、寝てる時、なんか違和感あるな、姿勢悪いな、寝つきが悪いなって思った事ありませんか？そういう時はこの意識をしてみま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-25 12:45:03.0

投稿者：

西垣宏亮

No.122 しんどい時こそさすり

こんにちは！風邪をひいてる時実は体はめっちゃ力んでます！！季節の変わり目で寒暖差も激しく、風邪をひいてる方が多いように見られます。またこの時期と言えば、黒コショウではなく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-24 12:48:44.0

投稿者：

西垣宏亮

No.121 一流との違い

こんにちは！超一流のアスリートとは、何が違うのだろう？と動画などを見て思った方も多いでしょう。まず『身体の在り方』が違います。超一流は骨と筋肉が分離して関節も分化して使い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-22 15:07:09.0

投稿者：

西垣宏亮

No.120 腰痛の原因とは？

こんにちは！厳しいことを言いますが「腰痛」や「ぎっくり腰」に長年悩んでるのに湿布、電気治療、マッサージ、ポキポキをいつまで続けるんですか。そのときは良くなっても、数ヶ月後…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-21 12:04:30.0

投稿者：

西垣宏亮

No.119 しっかり眠れてますか？

こんにちは！睡眠で悩んでる人多すぎます。「眠れない」「イビキ」「途中で起きる」「疲れが取れない」「日中眠くなる」「肌荒れしやすい」「イライラしやすい」「忘れ物が多い」「い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-20 14:06:18.0

投稿者：

西垣宏亮

No.118 足の外側が張ってる、疲れる人はヤバイ！！

こんにちは！足の外側が張ってる、疲れる人はヤバい！！これ本当にヤバいんです。脛骨に立てずに、ほっそーい腓骨で立ってる可能性が大なんですね。細い腓骨では立てません。ではどう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-19 16:06:40.0

投稿者：

西垣宏亮

No.117 正しい歩き方とは？

こんにちは！正しい歩き方とはどんな歩き方！？実は、答えはあなたの中にすでにあります。良い歩きかどうかは、たとえば10km先のコンビニまでが、ちょっとこそまでと苦にならず歩ける…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-18 10:35:34.0

投稿者：

西垣宏亮

No.116 疲労回復戦略

こんにちは！最強の「疲労回復戦略」を教えます。疲労はケガ、病気、メンタルダウンのもと、いかに疲労を回復させれるかが人生のパフォーマンスを決定すると言っても過言ではありませ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-18 08:49:49.0

投稿者：

西垣宏亮

No115 肩周りの硬さの原因は足首の緊張が原因だった？

肩周りの硬さは足首の緊張が原因だった！？姿勢が悪い、呼吸が浅いでお悩みです。自分でも体操に取り組みつつ、施術を受けて、姿勢を整えたいとのことでご来院されました。バンザイの…続きを見る