セントラルタナカシンキュウイン カミヤシロイン
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- 愛知県名古屋市名東区上社２丁目１７０ 第一ヤマケンビル１F
- 東山線＜上社駅＞より徒歩1分
セントラルたなか鍼灸院 上社院のブログ
プライベート
投稿日：2024-01-20 19:17:08.0
- ピラティス
- こんにちは
橋本祥子です。
患者様とお話ししていると、
忙しくなかなか運動の時間が取れない…
腹筋の使い方がよく分からない…
首の後ろがいつも凝る等々…
そんな方には、ピラティスがおすすめです！
ピラティスの動きは地味な動きになりますが、
ニュートラルポジションを取りながら、正しく身体を動かして行きます。
そうする事で、普段使えていない部分を、自然に使う事が出来ます！
お悩みの解決に繋がると考えられます。
名東区にもピラティス可能な施設が増えてきました！
当院でも、急性期の痛みが落ち着いた方で、
受けてみたいと言う方は是非！！
先日は、地元にあるthraive and smileに行きました。
綺麗な海を眺めて…マシーンでマンツーマンのピラティスを受けました。
隣に美容院もありました。
弱い部分を使う動きを指導していただき、
久しぶりに筋肉痛になりました^_^---------------------------------------------------------
セントラルたなか鍼灸院上社院
名古屋市名東区上社2-170 第一ヤマケンビル1階
TEL052-776-0928
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