アロマ セレニテ
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アロマ セレニテ(aroma serenite)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-09 21:59:53.0
- ハーブティーでリラックス
- こんにちは
寒い日が続きますが 来週は気温も暖かく春の気配を感じられるようですね。
皆さんは普段飲まれるのはコーヒー、紅茶、お水、緑茶などでしょうか。
ハーブティーも色々な効能もあり、オススメです。
不安やストレス疲れを感じる時緊張をときほどくのにリラックス系のハーブの鎮静作用が心を
落ち着かせてくれます
カモミールジャーマン、ラベンダー、セントジョーンズワートなど
女性の不調 ホルモンバランス整えてくれるハーブ、更年期、月経前のイライラ、そのほかに美肌効果もあるものも多いです
ローズ、ハイビスカス、クランベリー、リンデン、ローズヒップなど
女性の不調には女性ホルモンのバランスの変化が関係していることが多いですね
身体を温めてくれるハーブ、血流を良くして冷えの緩和、身体を芯から温めます。
ジンジャー、ローズマリー、ゴボウや黒豆茶もいいですね
aroma serenite でも冬はジンジャーなど身体を温めるハーブティーなどお出ししています☆
投稿者
セレニテ
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