産後の腹直筋離開を改善！美しい体型を取り戻そう：2024年5月22日｜きずな鍼灸整骨院武蔵ヶ丘本院のブログ

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きずな鍼灸整骨院武蔵ヶ丘本院のブログ

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投稿日：2024-05-22 11:16:59.0

産後の腹直筋離開を改善！美しい体型を取り戻そう: 産後の女性の皆さん、腹直筋の離開という言葉をご存知でしょうか？腹直筋とは、いわゆる「シックスパック」として知られる筋肉で、お腹の中心に位置しています。しかし、妊娠末期にお腹が大きくなると、子宮の圧迫によって腹直筋の真ん中が離れてしまうことがあります。これを「腹直筋離開」と言います。

産後、筋力が弱い方や間違ったトレーニングを行ってしまった方は、この離開した状態が元に戻らないことがあります。腹直筋が左右に離れたままで放っておくと、産後の体型が崩れる原因となり、さらに腰痛や姿勢の悪化など、様々な健康問題を引き起こすこともあります。

こんな症状やお悩みはありませんか？

□産後のお腹のたるみが気になる
□腰痛や背中の痛みが増した
□正しい姿勢を保てない
□運動してもお腹が引き締まらない
□産前の服が合わなくなった

熊本市北区のきずな鍼灸整骨院武蔵ヶ丘院では、産後の腹直筋離開を専門にした治療を提供しています。当院では、骨盤矯正と合わせて、腹直筋を効果的に戻すためのトレーニングやケアを行います。

当院での治療アプローチ：

1.専門的な診断と評価：腹直筋離開の程度を正確に診断し、最適な治療プランを提案します。
2.産後骨盤矯正：骨盤の歪みを整え、正しい姿勢をサポートします。
3.腹直筋トレーニング：腹直筋を引き締め、元の位置に戻すための効果的なトレーニング方法を指　導します。
4.日常生活のアドバイス：産後の体型維持のために、適切な運動や食事についてアドバイスを行い　　
　ます。

患者様の声
「産後、お腹のたるみが気になっていましたが、きずな鍼灸整骨院の治療で腹直筋離開が改善されました。体重は-7kg、ウエストは-7.5cmと大変満足しています。腰痛も改善され、自宅でできるトレーニングも教えていただきました。期待以上の結果にとても嬉しいです。またお願いしたいです。ありがとうございました。」

産後の腹直筋離開にお悩みの方、早めの治療が大切です。熊本市北区のきずな鍼灸整骨院武蔵ヶ丘院で、産後の体型を取り戻し、健康的な生活を送りましょう！ご興味のある方は、【このクーポンを選択】ボタンをクリックしてご相談ください。

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