ビヨウバリ ピラティスキョウシツ シンキュウサロン ラメール
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ラメール(La mer)のブログ
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投稿日：2024-03-12 09:29:47.0
- むくみ解消におすすめ！
- 大野城で美容鍼・ピラティス教室！
鍼灸サロンla merの宮原です♪
カウンセリングの際にお悩みの一つとして
挙がりやすい足のむくみ。
冷えや運動不足が影響でむくみを
感じられる方が多い印象です。
そんな方におすすめなのがリフォーマーピラティス
で足を開脚するエクササイズです。
足の裏にストラップをかけてマシンの重さを使って
動いていきます。ダイナミックな見えがちで
「私にはできない」と言われる方も、実際にやってみると
「気持ちがいい！」と言われることが多いです！
今はむくみがなくても、むくみ予防のためにも
おすすめのエクササイズです。
おひとりおひとりのお悩みに合わせて
サポートさせていただきます！
●ピラティス営業時間
毎週月曜日：13時～19時（最終受付18時）
4月より
毎週月曜日と毎週土曜日：13時～19時（最終受付18時）
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