ビヨウバリ ピラティスキョウシツ シンキュウサロン ラメール
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ラメール(La mer)のブログ
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鍼灸サロンla mer マシンピラティス担当の宮原です♪
大野城レッスンでは
徐々に来てくださるお客さまも増えて
ピラティスを知ってもらえて嬉しい限りです。
先日、大野城レッスンで
体験レッスンにお越しいただきいただいた方の
レッスン前後の姿勢を比較させてもらいました。
身体が前に倒れていたので
踵に体重を乗せてもらうようにレッスンを進めました。
少しでも肩まわりが楽になり
不調なく過ごしていただけると嬉しいです。
症状が出る前に予防です。
次回のレッスンもよろしくお願いします。
写真提供のご協力ありがとうございます。
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