オーダーメイド痩身&小顔矯正専門店Re:Lives【リライブ】亀有店
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リライブ 亀有店(Re:Lives)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-21 10:58:53.0
- 1日大さじ1杯の〇〇でコレステロール値が改善！？
こんにちは(*^^*)
Re:Lives【リライブ】亀有店です♪
みなさん、ご自身のコレステロール値をご存知ですか？
コレステロールは善玉コレステロール、悪玉コレステロールに分けられます。
■善玉コレステロール(HDL)は余分なコレステロールを肝臓に回収してくれる役割があります。
■悪玉コレステロール(LDL)は逆にコレステロールを全身に運ぶ役割があり、増えすぎると動脈硬化を引き起こすと言われています。
肝臓に中性脂肪がたまっている人はコレステロール値が高くなりやすく、動脈硬化の危険もあるので対策が必要です！
ではどうしたらいいのでしょうか？
ある研究でリンゴ酢大さじ1杯を飲料水にいれ、コレステロール値の変化をみたところ、明らかにコレステロール値が改善したそうです！
＊酢酸が含まれていればどの酢でも効果がみられるそうです。
まずは自分好みのお酢を探して1日大さじ1杯摂るところからはじめてみてはいかがでしょうか？(*^^*)
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オーダーメイド痩身&小顔矯正専門店Re:Lives亀有店
住所：東京都葛飾区亀有3-27-22サンシティ小林401
電話番号：050-1808-2823
【Instagram】@relives_katushika
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