牛越未野里のブログ4ページ目｜まつもと庄内鍼灸整骨院

まつもと庄内鍼灸整骨院

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まつもと庄内鍼灸整骨院のブログ

牛越未野里のブログ一覧

58件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-05 19:10:48.0

投稿者：

牛越未野里

姿勢改善していきましょう！

こんにちは！まつもと庄内鍼灸整骨院です！皆さんは、ご自身の普段の姿勢を見たことはありますか？背中が丸くなっていませんか？姿勢が崩れるとた目が悪いだけでなく、お身体にも大き…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-03-31 18:53:44.0

投稿者：

牛越未野里

体調不良はいかがですか？

こんにちは！まつもと庄内鍼灸整骨院です！皆さん、体調はいかがですか？寒暖差があると自律神経の乱れで疲れや怠さが出やすくなります。人の身体は体温や呼吸の維持、発汗や食べ物の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-24 14:14:12.0

投稿者：

牛越未野里

姿勢改善

こんにちは！まつもと庄内鍼灸整骨院です！皆さんは、ご自身の普段の姿勢を見たことはありますか？背中が丸く、首が前に出ていて、猫背になっていませんか？姿勢が崩れると、見た目が…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-03-22 19:45:07.0

投稿者：

牛越未野里

インナーマッスルを鍛えるメリットとは！

こんにちは！まつもと庄内鍼灸整骨院です！本日は『インナーマッスルを鍛えるとなぜいいか』をお話します！インナーマッスルを鍛えるメリット・代謝、基礎体温が上がる・内臓脂肪燃焼…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-16 18:17:15.0

投稿者：

牛越未野里

ぽっこりお腹について

こんにちは！まつもと庄内鍼灸整骨院です！本日はぽっこりお腹についてです。・そんなに食べてないのにお腹が出てしまう・運動や健康に気をつけているのになかなか・サイズダウンしな…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-11 20:17:21.0

投稿者：

牛越未野里

産後のママさんお身体大切に！

こんにちは！まつもと庄内鍼灸整骨院です！産後のママさんお身体大切に出来ていますか?産後はホルモンのバランスで骨盤が崩れやすくなり腰の痛みに繋がる可能性があります。産後に骨…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-07 12:18:16.0

投稿者：

牛越未野里

季節の変わり目にご注意を！

こんにちは！まつもと庄内鍼灸整骨院です！気付けば3月がスタートとなりました。花粉症の方はすでに春を感じていらっしゃるのではないでしょうか？気温や天候が急激に変化すると、自…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-25 18:16:17.0

投稿者：

牛越未野里

呼吸について

こんにちは！まつもと庄内鍼灸整骨院です！皆さんは、しっかり呼吸できていますか？忙しすぎて力が抜けない、眠れていない、疲れが取れない・・・そんな方は呼吸が浅くなっているかも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-13 20:04:54.0

投稿者：

牛越未野里

自律神経とは

こんにちは！まつもと庄内鍼灸整骨院です！皆さんは自律神経失調症という言葉をご存知でしょうか？〈主な症状〉・だるさ、めまい・冷え、むくみ・耳鳴り・頭痛・疲労感・動悸、息切れ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-02 19:12:46.0

投稿者：

牛越未野里

楽トレとは？

こんにちは！まつもと庄内鍼灸整骨院です!本日は楽トレのご紹介です。楽トレとは複合高周波と呼ばれる世界特許の特殊な波形を使う事で楽に簡単にインナーマッスルをはじめとする全身…続きを見る